Der Spruch „Sitzen ist das neue Rauchen“ hat an Aktualität nichts eingebüßt. Viele Jobs werden hauptsächlich im Sitzen ausgeübt. Die einseitige Belastung der Wirbelsäule führt zu Rückenschmerzen, Fehlhaltungen und Erkrankungen, die dauerhaft Schmerzen verursachen können. Darum wollen wir Ihnen heute 5 einfache Tipps mit auf den Weg geben, wie Sie Fehlhaltungen vorbeugen und somit Ihren Rücken auch im Büro gesund und stark halten können.